Tu guía hacia los sueños lúcidos
Un mes de acompañamiento: cada día el curso te sugiere un paso corto — 5–7 minutos de lectura y una pequeña práctica. Se adapta a tus respuestas, te lleva de la mano y no te mete prisa.
Día 1
→Entrada al sueño lúcido
Día 2
Comprensión de los sueños
Día 3
Comprensión de los sueños
Día 4
Calidad del sueño
Día 5
Entrada al sueño lúcido
Día 6
Entrada al sueño lúcido
Día 7
Entrada al sueño lúcido
Día 8
Comprensión de los sueños
Día 9
Calidad del sueño
Día 10
Entrada al sueño lúcido
Día 11
Entrada al sueño lúcido
Día 12
Comprensión de los sueños
Día 13
Entrada al sueño lúcido
Día 14
Entrada al sueño lúcido
Día 15
Calidad del sueño
Día 16
Entrada al sueño lúcido
Día 17
Comprensión de los sueños
Día 18
Entrada al sueño lúcido
Día 19
Calidad del sueño
Día 20
Entrada al sueño lúcido
Día 21
Comprensión de los sueños
Día 22
Entrada al sueño lúcido
Día 23
Calidad del sueño
Día 24
Entrada al sueño lúcido
Día 25
Comprensión de los sueños
Día 26
Entrada al sueño lúcido
Día 27
Calidad del sueño
Día 28
Comprensión de los sueños
Día 29
Entrada al sueño lúcido
Día 30
Comprensión de los sueños